兒童晚上睡覺易出汗，可能由環(huán)境因素、新陳代謝旺盛、疾病影響、營養(yǎng)缺乏、精神因素等所致。 1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高、被子過厚等，會導(dǎo)致孩子出汗增多。應(yīng)調(diào)整室內(nèi)溫度和被褥厚度，保持適宜的睡眠環(huán)境。 2.新陳代謝旺盛：兒童生長發(fā)育迅速，新陳代謝比成人旺盛，容易在睡眠時(shí)出汗。這通常是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡增長會逐漸改善。 3.疾病影響：如佝僂病，由于維生素 D 缺乏，導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂，會出現(xiàn)多汗、易驚等癥狀。需補(bǔ)充維生素 D 和鈣劑，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等。還有結(jié)核病，也可能引起夜間盜汗，同時(shí)伴有低熱、咳嗽等，需要進(jìn)行抗結(jié)核治療。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鋅、鐵等微量元素時(shí)，孩子可能多汗。可通過飲食調(diào)整或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充微量元素制劑，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿。 5.精神因素：孩子睡前過于興奮或緊張，也可能導(dǎo)致睡眠時(shí)出汗。家長要注意孩子睡前情緒的安撫。 總之，兒童晚上睡覺易出汗的原因多樣。如果孩子出汗情況嚴(yán)重或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取相應(yīng)的治療措施。