怎么吃都不胖且有多種不良狀況，如何調理？
2024-09-29 15:18
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很寬 ，但是怎么吃都不胖，我該怎么辦啊。另我喜歡擼，并且玩網游，睡眠不好，面色憔悴，腸胃不好，有眼袋，我該怎么調理身體？
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回答1
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王旸 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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怎么吃都不胖且存在睡眠差、面色憔悴、腸胃不好、有眼袋等情況，可能與不良生活習慣、疾病等有關，比如消化吸收問題、內分泌失調、睡眠不足、過度手淫、長期網游等。 1.消化吸收問題：腸胃功能不佳會影響營養吸收。可就醫進行胃腸鏡等檢查，明確病因。治療上，可使用多潘立酮促進胃腸蠕動，使用雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群，使用奧美拉唑抑制胃酸分泌。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等會導致代謝加快，身體消瘦。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可能使用甲巰咪唑等藥物治療。 3.睡眠不足：長期睡眠不好會影響身體機能。要調整作息，保證充足睡眠。必要時可在醫生指導下使用安神補腦液、谷維素等改善睡眠。 4.過度手淫：頻繁手淫可能影響身體健康。應減少頻率，轉移注意力，多參加戶外活動。 5.長期網游：久坐不動，影響身體代謝。要控制網游時間，增加運動量。 總之，要綜合調理生活方式，必要時就醫檢查，明確病因后針對性治療。同時注意遵醫囑用藥。
2024-09-30 05:55
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