黑眼圈與維生素缺乏存在一定聯系，可能涉及的維生素包括維生素C、維生素E、維生素B12、維生素A、維生素B2等。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，缺乏時可能影響皮膚的新陳代謝，導致眼周皮膚色素沉著，形成黑眼圈。 2. 維生素E：是一種重要的抗氧化劑，缺乏維生素E會使眼周肌膚的抗氧化能力下降，容易出現氧化應激反應，進而加重黑眼圈。 3. 維生素B12：參與神經系統的正常功能和紅細胞的形成，缺乏它可能引起貧血，導致眼周血液循環不良，出現黑眼圈。 4. 維生素A：對維持正常的視覺功能和皮膚健康很重要，缺乏維生素A可使眼周皮膚干燥、粗糙，加重黑眼圈。 5. 維生素B2：參與體內生物氧化與能量代謝，缺乏維生素B2可能影響皮膚黏膜的正常功能，使眼周皮膚狀態變差。 當身體缺乏上述維生素時，可能會從不同方面影響眼周肌膚的健康和血液循環，從而引發或加重黑眼圈。若懷疑因維生素缺乏導致黑眼圈，可在醫生指導下補充維生素C片、維生素E軟膠囊、維生素B12片等藥物，但需遵醫囑。若情況未改善，建議到正規醫院營養科就診。