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王少平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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高考前老是腸胃不好、總是腹瀉,可能是精神緊張、飲食不當、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合征等原因所致。 1.精神緊張:高考前壓力大,可能導致神經功能紊亂,影響腸胃功能,引起腹瀉。要學會放松,如通過深呼吸、適當運動來緩解。 2.飲食不當:過多食用生冷、油膩或不潔食物,會刺激腸胃,引發腹瀉。注意飲食衛生,均衡飲食。 3.腸道感染:細菌、病毒等感染腸道,可導致炎癥,出現腹瀉。需就醫,根據感染類型使用抗生素或抗病毒藥物,如諾氟沙星、阿昔洛韋等。 4.腸道菌群失調:腸道內有益菌減少,有害菌增多,影響腸道正常功能。可補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.腸易激綜合征:在壓力下容易發作,表現為腹痛、腹瀉。調整心態,避免敏感食物。 高考前出現腸胃不好、腹瀉的情況,要重視但不要過于焦慮。注意飲食和作息,若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2024-09-30 03:08
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