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            瘦子想長胖應如何做?

            瘦子想長胖應如何做?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳祖輝 主任醫師

              暨南大學附屬第一醫院

              三級甲等

              健康管理中心

              瘦子長胖受疾病、飲食、習慣、心理、睡眠等因素影響。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.疾病:如胃腸道疾病、糖尿病、甲亢、寄生蟲感染等,需先治療。
              2.飲食:攝入不足或調配不合理,要增加營養豐富食物,保證三餐規律。
              3.習慣:進餐不規律,應定時定量進食。
              4.心理:學習工作壓力大、焦慮等,要學會調節情緒,緩解壓力。
              5.睡眠:睡眠不佳影響身體代謝,需保證充足且高質量的睡眠。
              總之,瘦子長胖要綜合調理,若情況嚴重,建議及時就醫。

              2014-05-13 07:54
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發等皮膚疾病。

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            單孔榮

            單孔榮 / 副主任醫師

            擅長:于泛發型白癜風、肢端型白癜風、無色素性痣、貧血痣。擅長濕疹、特異性皮炎、白癜風、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、真菌病、皰疹病的診治。激光技術治療尖銳濕疣、色素痣、色素斑。

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            谷梅

            谷梅 / 副主任醫師

            擅長:從醫30多年,有豐富的臨床診療經驗,尤其對常見及頑固性皮膚病有獨特的見解,擅長發揮中西醫各自優勢治療白癜風、皮膚白斑、特應性皮炎、濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等過敏性皮膚病、痤瘡及疤痕、脫發等疾病的診治,療效顯著。

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