骨折剛好扭到腳需要及時(shí)處理，包括判斷損傷程度、休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.判斷損傷程度：通過(guò)觀察癥狀，如疼痛、腫脹、活動(dòng)受限的程度，以及是否能負(fù)重行走，初步判斷損傷情況。如有明顯畸形或劇痛，可能存在嚴(yán)重?fù)p傷。 2.休息制動(dòng)：立即停止活動(dòng)，避免受傷的腳負(fù)重，休息以減輕損傷。 3.冷敷熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 4.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；也可外用云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于促進(jìn)恢復(fù)。 6.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腳踝的穩(wěn)定性和靈活性。 總之，骨折剛恢復(fù)又扭到腳要重視，及時(shí)采取正確的處理措施，并在恢復(fù)過(guò)程中密切觀察癥狀變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。