腳踝長期感覺累，休息后仍如此，原因是什么？
2024-09-29 16:32
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1，主要病癥：腳踝總是感覺很累（即使是休息了好多天），站一會就感覺腳后跟也累了，特別是坐下或者躺下的時候感覺就很清晰，好像是趕了好幾天的路一樣。 2，發病時間：有兩年了吧 3.過往病史：無，不過三年前右腳面被砸了一下，但也不會導致一年后兩只腳腕都總是酸軟的感覺吧？
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回答1
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周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
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腳踝長期感覺累，休息后無改善，可能是肌肉勞損、關節炎癥、神經受壓、血液循環不良、營養缺乏等原因造成。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致腳踝周圍肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.關節炎癥：如關節炎，會引起關節疼痛、腫脹和酸軟。可通過藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 3.神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，引起下肢包括腳踝的不適。需針對病因治療，必要時手術解除壓迫。 4.血液循環不良：下肢血管病變，影響血液供應。可通過改善生活方式、使用擴張血管藥物如硝苯地平、尼莫地平等治療。 5.營養缺乏：如缺鈣、維生素 D 等，影響肌肉和骨骼健康。適當補充鈣劑、維生素 D 制劑。 如果腳踝累的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。
2024-09-30 05:28
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