3 月嬰兒便秘可能由飲食不當(dāng)、腸道功能未完善、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響等導(dǎo)致。應(yīng)從多方面入手改善。 1.飲食不當(dāng)：母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親飲食過(guò)于油膩或辛辣可能影響乳汁質(zhì)量。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，奶粉沖調(diào)過(guò)濃也可能導(dǎo)致便秘。需調(diào)整母親飲食或正確沖調(diào)奶粉。 2.腸道功能未完善：嬰兒腸道菌群尚未穩(wěn)定，消化功能較弱。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3.水分?jǐn)z入不足：若寶寶出汗多，未及時(shí)補(bǔ)充水分，易引起便秘。可在兩餐之間適量喂水。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：寶寶運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)慢。可幫助寶寶做被動(dòng)操，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5.疾病影響：如先天性巨結(jié)腸等疾病也會(huì)導(dǎo)致便秘。若調(diào)整后仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，3 月嬰兒便秘需要家長(zhǎng)細(xì)心觀(guān)察和護(hù)理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以保障寶寶的健康成長(zhǎng)。