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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
全科醫療科
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著涼感冒后，可通過注意休息、補充水分、調整飲食、加強保暖、避免傳染這5種方式預防病情加重。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-04-30 11:54
1.注意休息：保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復，避免勞累。
2.補充水分：多喝水，促進新陳代謝，利于毒素排出。
3.調整飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，增強免疫力。
4.加強保暖：根據天氣增減衣物，尤其注意頭部、頸部和腳部保暖。
5.避免傳染：少去人員密集場所，外出佩戴口罩，防止交叉感染。
總之，著涼感冒后采取上述措施有助于預防病情加重，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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