骨折恢復(fù)期應(yīng)該選擇哪種鈣片?
骨折一年多,現(xiàn)能走動(dòng)但腿腳感覺無力,醫(yī)生建議服用鈣片,應(yīng)選擇哪種該吸收更好?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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骨折恢復(fù)期的話,主要是可以吃點(diǎn)乳鈣,乳鈣會(huì)更容易吸收,同時(shí)你還要配合吃點(diǎn)維生素d,促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收與利用,如果出現(xiàn)腿腳無力,有可能是營養(yǎng)不足,平常還可以用點(diǎn)黃芪黨參煲骨頭湯喝,可以補(bǔ)氣血補(bǔ)充蛋白,還要多吃肉類,多吃蔬菜水果,同時(shí)還要配合做些康復(fù)鍛煉促進(jìn)功能恢復(fù),提高肌肉力量。
2018-08-13 12:45
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回答2
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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鈣片有很多種,例如螯合鈣、碳酸鈣,主要看鈣含量和個(gè)體吸收的差異,市場(chǎng)上常見的鈣有迪巧、鈣爾奇、龍骨壯骨顆粒。飲食上也可選擇富含鈣質(zhì)的食物,例如奶制品、蝦皮、豆制品、排骨里的軟骨等,多曬陽光或適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,可以有效的促進(jìn)鈣吸收。
2014-03-11 19:57
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