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回答1
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劉志紅 主治醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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寶寶新添輔食時，適合的溫性果蔬有蘋果、香蕉、南瓜、胡蘿卜、芒果等。 1.蘋果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于寶寶消化，增強免疫力。 2.香蕉：能提供鉀元素，促進腸道蠕動，緩解寶寶可能出現的便秘情況。 3.南瓜：含有豐富的胡蘿卜素和碳水化合物，容易消化吸收。 4.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，對寶寶的視力發育有益。 5.芒果：含有維生素 C 和多種礦物質，但要注意觀察寶寶是否過敏。 給寶寶添加新的輔食果蔬時，要從少量開始，觀察寶寶有無過敏或不適反應。逐漸增加種類和量，以保證寶寶獲得全面的營養。
2024-09-30 01:58
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