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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李燕虹 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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孩子咳嗽影響睡眠，可嘗試開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經、揉膻中等推拿手法來緩解。 1. 開天門：兩眉中間至前發際成一直線為天門。用兩拇指自下而上交替直推，有疏風解表、開竅醒腦等作用。 2. 推坎宮：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線為坎宮。用兩拇指自眉心向眉梢做分推，能疏風解表、醒腦明目。 3. 揉太陽穴：眉梢與外眼角連線中點向后一寸凹陷處為太陽穴。用拇指或中指揉該穴位，可疏風解表、清熱明目。 4. 清肺經：無名指末節螺紋面為肺經。由指根向指尖方向直推為清肺經，能宣肺清熱、疏風解表。 5. 揉膻中：兩乳頭連線中點，胸骨中線上，平第四肋間隙為膻中。用中指端按揉，可寬胸理氣、止咳化痰。 這些推拿手法可在一定程度上緩解孩子咳嗽癥狀，改善睡眠。但推拿時要注意手法力度適中，若孩子咳嗽嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2025-03-05 13:44
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