-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張霞 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
老年人失眠較為常見，原因包括生理變化、心理因素、環境影響、疾病因素和藥物影響等。治療方法有生活方式調整、心理治療、藥物治療、中醫治療及物理治療等。 1.生活方式調整：保持規律作息，每天在相同時間上床睡覺和起床。創建安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。睡前避免劇烈運動和刺激性食物。 2.心理治療：如認知行為療法，幫助老年人改變對睡眠的錯誤認知和不良睡眠習慣。 3.藥物治療：可選用艾司唑侖、佐匹克隆、褪黑素等，但需遵醫囑。 4.中醫治療：包括針灸、按摩、中藥調理等，需在專業中醫指導下進行。 5.物理治療：經顱磁刺激等方法也對改善失眠有一定幫助。 老年人失眠的治療需要綜合考慮多種因素，選擇合適的方法。建議先就醫，明確失眠原因，在醫生指導下進行治療。
2024-09-30 02:04
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
復方曲肽注射劑緩解疼痛的秘密是什么？
重度老年癡呆康復要點有哪些？
失眠背后隱藏的病因有哪些，該掛什么科室？
如何減輕腦炎患者的經濟壓力
4種早篩喝奶茶失眠潛在危害的方法
失眠對應的器官問題及解決辦法有哪些？
職場人經常失眠有哪些應對策略？
老年朋友晚上睡覺抽搐的5個不可忽視病因
睡眠不好，夏枯草有什么改善妙招？
世界杯熬夜后女性眩暈癥找上門咋辦
經期睡眠不好，熱水泡腳能改善嗎？
甲流頭痛和感冒頭痛在疼痛程度分級上有何不同？
甲流后期頭痛和普通感冒頭痛哪個并發癥更嚴重？
甲流二次感染為何會致嗅覺味覺減退？
體質怎樣影響甲流導致的頭痛程度？
甲流引發的頭痛部位和感冒一樣嗎？
甲流呼吸急促時頭痛程度和表現與感冒有何不同？
甲流頭痛類型及與感冒頭痛形成原因是否相同？
甲流和感冒因食欲問題致睡眠不好會加重病情嗎？
甲流后期頭痛與普通感冒頭痛持續時間有何不同？