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爬行對頸椎和腰突是否有治療作用？

2024-09-26 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

爬行對頸椎腰突有治療效果嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

劉立泉醫(yī)師

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爬行對頸椎和腰突可能有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。其作用主要體現(xiàn)在改善身體協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)核心肌群力量、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、調(diào)整脊柱姿勢等。 1.改善身體協(xié)調(diào)性：爬行時身體各部位需協(xié)同運動，有助于提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。 2.增強(qiáng)核心肌群力量：能鍛煉腹部、背部等核心肌群，為脊柱提供更好的支撐。 3.促進(jìn)血液循環(huán)：可增加血液流動，為受損組織提供更多營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣。 4.緩解肌肉緊張：幫助放松頸部和腰部緊張的肌肉。 5.調(diào)整脊柱姿勢：有利于糾正不良的脊柱姿勢。總之，爬行可以作為頸椎和腰突患者康復(fù)的輔助手段，但患者還需結(jié)合醫(yī)生建議，采取綜合治療，如物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等，以達(dá)到更好的治療效果。
2024-09-26 23:41

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