猛起身或久蹲后頭暈，可能由低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等引起。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.低血壓：血壓過(guò)低致腦部供血不足。可適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多喝水，遵醫(yī)囑使用米多君等藥物。
2.貧血：血紅蛋白不足，氧輸送減少。多吃含鐵食物，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。
3.低血糖：血糖水平低影響能量供應(yīng)。按時(shí)進(jìn)餐，隨身攜帶糖果，嚴(yán)重時(shí)靜脈輸注葡萄糖。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可進(jìn)行理療，必要時(shí)手術(shù)。
5.心血管疾病：心臟功能異?；蜓塥M窄。需完善檢查，如心電圖、血管造影等，根據(jù)病情治療，如使用阿司匹林等藥物。
出現(xiàn)這種情況若頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。