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腰椎骨折后怎樣進(jìn)行有效保養(yǎng)？

2024-09-26 14:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

請(qǐng)問腰椎骨折后該如何保養(yǎng)啊？

回答1
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腰椎骨折后的保養(yǎng)，要從臥床休息、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防并發(fā)癥、定期復(fù)查等方面著手。 1.臥床休息：骨折早期需嚴(yán)格臥床，選擇硬板床，保持正確的體位，避免腰部扭曲。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果，促進(jìn)骨折愈合。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適時(shí)開展腰部肌肉的鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰部力量。 4.預(yù)防并發(fā)癥：注意預(yù)防壓瘡、肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染等，定時(shí)翻身、拍背，多喝水。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。總之，腰椎骨折后的保養(yǎng)需要患者的耐心和配合，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)腰部功能，促進(jìn)身體康復(fù)。
2024-09-26 23:50

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