提高男性性能力且副作用小的藥物，常見的有*、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等。同時(shí)，改善生活方式也很重要，包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)律作息等。 1.*：這是一種治療勃起功能障礙的常用藥物，通過抑制磷酸二酯酶 5 來增加陰莖海綿體的血流，從而改善勃起功能。但可能會(huì)有頭痛、面部潮紅等不良反應(yīng)。 2.他達(dá)拉非：作用機(jī)制與*類似，藥效持續(xù)時(shí)間較長。不過，也可能出現(xiàn)背痛、肌肉痛等副作用。 3.達(dá)泊西汀：主要用于治療早泄，能延長射精潛伏期。部分人用藥后可能會(huì)有惡心、頭暈等癥狀。 4.生活方式：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助于提高性能力。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕焦慮、緊張等不良情緒，對(duì)改善性能力也有幫助。 需要注意的是，使用這些藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。同時(shí)，綜合采取多種措施，才能更好地提高男性性能力。