中焦脾胃虛寒多因素體脾胃虛弱、過食寒涼生冷、感受寒濕之邪、久病損傷脾胃、勞倦過度等所致。調理治療方法包括飲食調整、藥物治療、中醫理療等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.素體脾胃虛弱：部分人天生脾胃功能較弱，易出現中焦脾胃虛寒。此類人群應注意保暖，避免著涼。
2.過食寒涼生冷：長期大量食用生冷食物，如冷飲、生魚片等，會損傷脾胃陽氣。需改變飲食習慣，多吃溫熱食物。
3.感受寒濕之邪：生活環境潮濕寒冷，或淋雨受寒，寒濕侵襲脾胃。應注意居住環境干燥溫暖，避免受寒。
4.久病損傷脾胃：患有慢性疾病，長期損耗脾胃之氣，導致虛寒。要積極治療原發病，同時調養脾胃。
5.勞倦過度：長期過度勞累，包括身體和精神的勞累，使脾胃失于調養。應注意勞逸結合，保證充足休息。
中焦脾胃虛寒的調理治療需要綜合多種方法，并持之以恒。患者可在醫生指導下選用合適的藥物，如理中丸、小建中湯、香砂六君子丸等，但用藥務必遵醫囑。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

可以服用金貴腎氣丸 艾附暖宮丸 香砂六君丸 補中益氣丸治療，療效較好。平時注意休息，避免勞累，保證足夠的睡眠時間，可以多食一些具有補腎陽作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.