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哪些牌子的頸椎枕對頸椎健康有益？

2024-09-26 15:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

什么牌子的頸椎枕好

回答1
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趙樂翠醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

選擇對頸椎健康有益的頸椎枕，需考慮材質、形狀、高度、支撐性、透氣性等。 1.材質：記憶棉材質柔軟且能較好地貼合頸椎，乳膠材質天然環保、彈性佳，蕎麥殼材質透氣性好。 2.形狀：波浪形能貼合頸椎生理曲線，蝶形提供較好的支撐。 3.高度：合適的高度應與個人肩寬和頸椎生理曲度匹配，一般 8-15 厘米為宜。 4.支撐性：要有足夠的支撐力，維持頸椎正常的曲度。 5.透氣性：良好的透氣性有助于保持干爽，提高睡眠舒適度。綜合考慮以上因素，選擇適合自己的頸椎枕，能在一定程度上緩解頸椎疲勞，改善睡眠質量。但頸椎問題嚴重時，還需及時就醫治療。
2024-09-26 17:06

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回答2
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王健副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

關節與骨病外科

自己拿蕎麥皮或者是小米做的枕頭最好。因為這樣可以根據自己的舒適程度來調節形狀。
2024-09-27 08:18

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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