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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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需要臥床休息3-4個月，如果休息的好，4個月一般不會再疼痛。建議做腰背肌鍛煉，比如做燕飛，或是做五點式，可以局部熱敷。
2014-03-13 20:26
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