-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
-
車禍后肌肉拉傷,飲食上要注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化、避免刺激性食物、保證水分攝入、適當補充蛋白質等。 1. 營養(yǎng)均衡:多吃各類新鮮蔬菜和水果,如西蘭花、蘋果等,以獲取豐富的維生素和礦物質。 2. 清淡易消化:選擇米粥、面條等食物,減輕腸胃負擔。 3. 避免刺激性食物:如辛辣食物、油炸食品,以免加重炎癥反應。 4. 保證水分攝入:多喝水,促進代謝廢物排出。 5. 適當補充蛋白質:食用雞蛋、魚肉等,有助于肌肉修復。 總之,車禍后肌肉拉傷的飲食調整對于康復很重要,合理的飲食有助于促進肌肉恢復,提高身體的修復能力。
2024-09-26 17:22
-
你可能對下面的內容感興趣
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好(張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好(湛江哪個醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇(九江看神經(jīng)內科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好(大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇專科嗎(長治哪個醫(yī)院看...
- 邢臺癲癇病醫(yī)院哪家好呢(邢臺哪個醫(yī)院...
- 衡陽治癲癇病醫(yī)院(衡陽治療神經(jīng)內科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)(駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院(駐馬店哪個醫(yī)院看...
- 金華治癲癇哪些醫(yī)院(金華看神經(jīng)內科哪...