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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食對(duì)于控制血糖至關(guān)重要。需要綜合考慮食物的種類、營(yíng)養(yǎng)成分、升糖指數(shù)等因素。一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)選擇低糖、低脂、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的食物。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-03-13 15:20
1.主食選擇：優(yōu)先選擇全谷物，如糙米、燕麥、全麥面包等，這些食物富含膳食纖維，消化吸收慢，升糖較緩。
2.蔬菜推薦：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，以及黃瓜、西紅柿等含糖量低的蔬菜。
3.蛋白質(zhì)來(lái)源：可選擇瘦肉（如雞肉、魚肉）、蛋類、豆類及其制品。
4.水果適量：如草莓、柚子、蘋果等，在血糖控制良好時(shí)，可在兩餐之間適量食用。
5.避免食物：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。
總之，糖尿病患者要注意飲食均衡，合理搭配，遵循少食多餐的原則，有助于控制血糖。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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