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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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17 歲高二學生補作業后突然感覺腳腕沒勁，可能與勞累、姿勢不當、缺鈣、局部血液循環不暢、神經系統問題等有關。 1.勞累：長時間保持一個姿勢補作業，肌肉疲勞，可能導致腳腕無力。應適當休息，勞逸結合。 2.姿勢不當：坐姿或站姿不正確，壓迫腿部神經和血管，影響腳腕的血液供應和神經傳導。需注意保持正確姿勢。 3.缺鈣：青少年生長發育快，鈣需求大，缺鈣可能引起肌肉無力。可多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品。 4.局部血液循環不暢：長時間不活動，腿部血液回流緩慢，導致腳腕供血不足。適當活動和按摩可改善。 5.神經系統問題：如神經炎等，可能影響神經對肌肉的支配。若癥狀持續或加重，應就醫檢查。 如果腳腕沒勁的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，明確原因，以便采取針對性的治療措施。
2024-09-26 19:23
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