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老司機頸椎痛該如何緩解和治療？

2024-09-26 15:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

老司機頸椎痛怎么辦？

回答1
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林潔港主治醫師

滁州口腔醫院

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中醫科

老司機頸椎痛可能由長期不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸部外傷等引起。治療方法包括改變習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.長期不良姿勢：長時間駕駛保持固定姿勢，易導致頸椎肌肉緊張和疼痛。應定時休息，活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結構老化。可通過補充鈣質和維生素 D 來延緩退變。 3.頸部肌肉勞損：頻繁轉動頸部或長時間保持一個姿勢會造成勞損。熱敷、按摩能緩解癥狀。 4.頸椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起疼痛。嚴重時需手術治療。 5.頸部外傷：如急剎車時頸部受傷。輕度外傷可通過休息恢復，嚴重的需就醫治療。老司機要重視頸椎健康，一旦出現頸椎痛，應及時調整駕駛習慣，必要時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2024-09-26 21:03

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