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回答1
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陳泉慶 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
男科
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產婦沒奶時，可通過按摩膻中穴、乳根穴、少澤穴、足三里穴和天池穴來促進乳汁分泌。按摩時要注意手法輕柔、準確。 1.膻中穴：位于兩乳頭連線的中點。用拇指指腹按揉膻中穴，能寬胸理氣，促進乳汁分泌。 2.乳根穴：在乳頭直下，乳房根部。按摩此穴能疏通乳絡，促進乳汁排出。 3.少澤穴：小指末節尺側，距指甲角 0.1 寸。刺激少澤穴可增加乳汁分泌。 4.足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下 3 寸。按摩足三里能調節脾胃功能，增強氣血生化，從而有助于產奶。 5.天池穴：在胸部，當第 4 肋間隙，乳頭外 1 寸，前正中線旁開 5 寸。按揉天池穴可緩解胸部脹痛，促進乳汁生成。 產婦在按摩時要注意力度適中，避免過度用力造成損傷。如果按摩效果不佳，應及時尋求專業醫生的幫助。同時，保持良好的心情和充足的休息對于乳汁分泌也非常重要。
2024-09-26 22:02
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