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回答1
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曾靜好 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
兒科
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3歲小孩經常便秘，可能是飲食、運動、胃腸功能、腸道菌群、心理因素所致。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-12-27 16:42
1.飲食：孩子飲食不均衡，過多攝入油膩、難消化食物易便秘。要多吃蔬果，多喝水。
2.運動：運動量少會使胃腸蠕動減慢。可增加孩子戶外活動時間。
3.胃腸功能：胃腸功能尚未健全，易出現紊亂。可適當按摩腹部促進胃腸蠕動。
4.腸道菌群：菌群失調影響消化。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌。
5.心理因素：孩子緊張、焦慮等不良情緒也可能導致便秘。家長要多安撫。
家長要多關注孩子的飲食和生活習慣，若便秘嚴重，及時就醫。
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回答2
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。不必擔心
2014-02-18 16:33
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就醫問藥
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