頸椎不好易犯且疼痛，點頭仰頭困難怎么辦？
2024-09-26 14:27
點擊掃描二維碼更精彩
你好醫生！我頸椎不好一不小心就犯，這兩天特別疼只有直直的呆著才好，點頭仰頭都要慢慢才行！請問醫生這種情況有什么好辦法嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
頸椎不好且疼痛，活動受限，可能是不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸部外傷等原因引起。治療方法包括改善姿勢、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭會使頸椎受力不均，導致疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結構發生變化。可通過熱敷、按摩緩解。 3.頸部肌肉勞損：過度勞累或運動不當易造成。需適當休息，配合針灸治療。 4.頸椎間盤突出：壓迫神經引發疼痛。癥狀嚴重時可能需要手術。 5.頸部外傷：如扭傷等。受傷后要及時冷敷，減少活動。 頸椎疼痛需要重視，日常注意保護頸椎，避免加重。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-26 18:56
-
