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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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感冒咳嗽若不想吃藥，可通過多喝水、調(diào)整飲食、保持室內(nèi)空氣濕潤、多休息、適當按摩等方式緩解。 1.多喝水：每天攝入足夠的水分，有助于稀釋痰液，促進痰液排出，緩解咳嗽。 2.調(diào)整飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如梨、枇杷等，有一定的潤肺止咳作用。 3.保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器增加空氣濕度，能減輕呼吸道的干燥和刺激，緩解咳嗽。 4.多休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對抗感冒病毒，促進恢復。 5.適當按摩：如按摩天突穴、膻中穴等，可在一定程度上緩解咳嗽癥狀。 總之，通過以上方法，在一定程度上能緩解感冒咳嗽的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2024-09-27 04:31
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
