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            睡前玩手機導(dǎo)致眼睛睡腫,如何恢復(fù)?

            手機上網(wǎng)綜合癥

            眼睛睡腫了怎么辦!昨天1點多睡得睡前一直在玩手機。怎么辦!還能恢復(fù)嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔傳波 副主任醫(yī)師

              臨沂靜脈曲張醫(yī)院

              其他

              眼科

              睡前玩手機致眼睛睡腫,通常可通過冷敷、按摩、調(diào)整作息、使用眼藥水及飲食調(diào)理等方法來緩解,一般能逐漸恢復(fù)。 1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在眼部,每次 15 - 20 分鐘,能收縮血管,減輕腫脹。 2.按摩:輕輕按摩眼周,促進血液循環(huán),緩解腫脹。從內(nèi)眼角向外眼角輕輕按摩,動作要輕柔。 3.調(diào)整作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,讓眼睛得到充分休息。 4.使用眼藥水:如萘敏維滴眼液、珍珠明目滴眼液等,有助于緩解眼部疲勞和腫脹,但需遵醫(yī)囑使用。 5.飲食調(diào)理:多喝水,多吃富含維生素 A、C 和 E 的食物,如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等,增強眼部的抵抗力。 只要及時采取上述措施,并保持良好的用眼習(xí)慣,眼睛睡腫的情況通常會逐漸改善和恢復(fù)。但如果腫脹持續(xù)不消退或伴有其他不適,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

              2024-09-27 06:56
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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