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輔助兒童退燒的飲食建議是什么？

2014-01-22 21:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

輔助兒童退燒的飲食建議是什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅向陽主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

兒科神經內分泌?？?/p>

兒童感冒發燒時，飲食調整很重要。以下食物可能有助于退燒：多喝水、清淡粥類、新鮮果蔬、富含蛋白質的食物、易消化的面食。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.多喝水：能補充水分，促進代謝，幫助散熱。如白開水、淡鹽水。
2.清淡粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，提供能量。
3.新鮮果蔬：富含維生素和礦物質，增強免疫力。例如橙子、蘋果、青菜。
4.富含蛋白質的食物：像雞蛋羹、豆腐，利于身體恢復。
5.易消化的面食：如面條，減輕腸胃負擔。
合理的飲食有助于兒童在感冒發燒期間保持體力，但食物不能替代藥物治療。若發燒持續或癥狀加重，應及時就醫。
2014-01-22 21:42

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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