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兒童眼睛近視在飲食上有何注意事項

2024-12-05 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

兒童眼睛近視怎么治在飲食上要注意些什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宗緒喜醫師

濱州市人民醫院

三級甲等

外科

兒童眼睛近視在飲食方面需要注意均衡營養，多攝入富含維生素、礦物質、蛋白質等的食物，如胡蘿卜、藍莓、魚類、蛋類、豆類等。 1.維生素 A：維生素 A 對于眼睛的發育和保護視網膜非常重要。胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A。 2.維生素 C：能抗氧化，減少自由基對眼睛的損害。新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等是維生素 C 的良好來源。 3.礦物質：鋅、硒等礦物質有助于維持眼睛的正常功能。瘦肉、海鮮、堅果等食物富含這些礦物質。 4.蛋白質：眼睛的組織修復和更新需要蛋白質。雞蛋、牛奶、魚肉等食物富含優質蛋白質。 5.葉黃素和玉米黃質：可以過濾有害藍光，保護眼睛。菠菜、玉米、蛋黃等食物中含量豐富。總之，兒童近視后，家長要注意孩子的飲食均衡，通過合理的飲食為孩子的眼睛健康提供保障，但飲食調整不能替代專業的治療。
2024-12-06 05:52

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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