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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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季兵 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
內分泌科
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66歲糖尿病患者冬季飲食需特別注意，保證營養均衡的同時控制血糖。若血糖控制不佳或出現并發癥，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-20 10:12
1.蔬菜選擇：優先考慮升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。
2.水果選擇：可食用柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等，注意控制量，避免血糖波動。
3.優質蛋白：瘦肉、純牛奶、魚類等優質蛋白能提供必要的營養，增強體質。
4.主食粗糧：玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭是較好的主食選擇，富含膳食纖維。
5.飲食原則：遵循少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。
6.烹飪方式：以清蒸、水煮為主，少用油炸、油煎等高油烹飪方法。
總之，糖尿病患者冬季飲食要多樣化、均衡化，有助于控制血糖，提高生活質量。
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