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回答1
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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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糖尿病的康復需要綜合管理，包括飲食控制、運動鍛煉、血糖監測、藥物治療和健康教育等。 1. 飲食控制：控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，避免高糖、高脂肪、高鹽食物。例如，減少白米飯、白面包的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物。 2. 運動鍛煉：適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運動能提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。 3. 血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4. 藥物治療：根據病情，可能需要使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。但藥物的使用應遵循醫囑。 5. 健康教育：了解糖尿病的相關知識，如并發癥的預防、低血糖的處理等。 總之，糖尿病患者要樹立戰勝疾病的信心，積極配合治療，長期堅持良好的生活方式和治療措施，才能有效地控制病情，提高生活質量。
2024-12-06 03:21
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回答1追問
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