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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李荔 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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自然流產(chǎn)后，身體較為虛弱，需合理安排戶外活動以促進恢復，同時避免不良影響。如出現(xiàn)異常出血、腹痛等應及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-23 16:51
1.時間選擇：建議在流產(chǎn)一周后開始適當?shù)膽敉饣顒印?br/>2.活動強度：以輕度活動為主，如散步，避免劇烈運動，如跑步、跳繩。
3.活動時長：每次活動15-30分鐘，根據(jù)身體狀況逐漸增加。
4.注意保暖：根據(jù)天氣增減衣物，避免著涼。
5.環(huán)境選擇：空氣清新、人流不密集的地方，如公園。
6.防護措施：佩戴口罩，注意個人衛(wèi)生。
自然流產(chǎn)后的戶外活動安排要綜合考慮身體狀況，逐步恢復正常生活，但仍需注意休息和保養(yǎng)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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流產(chǎn)最好一周后再考慮戶外運動的，否則還是可能會影響身體恢復的，流產(chǎn)后注意保暖，不要受涼，多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激的食物，流產(chǎn)一個月后才能同房，以后注意避孕為好
2014-01-16 15:55
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