兩側(cè)乳腺小葉增生的嚴(yán)重程度受多種因素影響，如癥狀表現(xiàn)、增生范圍、是否伴有結(jié)節(jié)、患者年齡、生活習(xí)慣等。 1. 癥狀表現(xiàn)：若僅為周期性乳房脹痛，一般不嚴(yán)重。但出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛，可能提示病情較復(fù)雜。 2. 增生范圍：局限性增生相對較輕，廣泛彌漫性增生可能較為嚴(yán)重。 3. 有無結(jié)節(jié)：單純增生無結(jié)節(jié)通常不太嚴(yán)重，若有結(jié)節(jié)且質(zhì)地硬、邊界不清，需進(jìn)一步檢查。 4. 患者年齡：年輕患者多為生理性增生，相對較輕；絕經(jīng)后出現(xiàn)增生，要警惕惡變可能。 5. 生活習(xí)慣：長期壓力大、情緒不良、飲食不健康等不良生活習(xí)慣會加重增生程度。 總之，兩側(cè)乳腺小葉增生是否嚴(yán)重不能一概而論。患者應(yīng)保持良好心態(tài)，改善生活方式，定期復(fù)查。若有異常，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。