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2024-12-08 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

患有高血壓的人能吃雞蛋嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周帥飛醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

高血壓患者通常是可以吃雞蛋的，但要注意適量。雞蛋富含優質蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，對身體有益。不過，由于雞蛋中的膽固醇含量較高，過量食用可能對血壓控制產生一定影響。同時，高血壓患者的飲食還需綜合考慮其他因素，如總熱量攝入、脂肪攝入、鈉鹽攝入等。 1. 營養成分：雞蛋中的優質蛋白質有助于維持身體正常代謝和機能。 2. 膽固醇影響：雖然雞蛋含膽固醇，但適量食用一般不會導致膽固醇大幅升高。 3. 綜合飲食：高血壓患者應保持低鹽、低脂、低糖飲食，控制總熱量。 4. 食用頻率：建議每周食用 3 - 5 個雞蛋較為合適。 5. 個體差異：部分患者可能對雞蛋中的某些成分敏感，需根據自身情況調整。總之，高血壓患者可以將雞蛋納入飲食，但要結合自身情況，合理控制食用量，并遵循整體的健康飲食原則。同時，定期監測血壓，如有異常及時就醫調整治療方案。
2024-12-09 09:57

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