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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李轉梅 醫師
煙臺洛神醫療美容門診部
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整形
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天天喝涼茶不可行，這可能會影響腸胃功能、導致體質虛寒、影響營養吸收、引發肝臟負擔、影響睡眠質量等。 1. 腸胃功能：涼茶多為寒性，長期飲用可能導致腸胃不適，如腹痛、腹瀉等。 2. 體質虛寒：易使身體陽氣受損，出現畏寒、手腳冰涼等虛寒癥狀。 3. 營養吸收：影響脾胃對營養物質的正常吸收，導致營養不良。 4. 肝臟負擔：部分涼茶成分可能增加肝臟代謝負擔。 5. 睡眠質量：某些涼茶成分可能影響神經系統，導致睡眠不佳。 總之，涼茶雖有一定功效，但不應天天喝。應根據個人體質和實際需求，適量飲用。若因長期喝涼茶出現身體不適，應及時就醫。
2024-12-10 09:20
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