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回答1
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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抽煙可能會對增肥產生一定影響，主要涉及新陳代謝、食欲、營養吸收、心肺功能和激素水平等方面。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-11 15:33
1.新陳代謝：香煙中的尼古丁等成分會加快新陳代謝，使身體消耗更多能量，不利于增肥。
2.食欲影響：抽煙可能降低食欲，導致進食量減少，攝入的熱量不足。
3.營養吸收：損害胃腸道黏膜，影響營養物質的吸收，如蛋白質、維生素等。
4.心肺功能：長期抽煙會影響心肺功能，降低身體的耐力和體能，影響鍛煉效果。
5.激素紊亂：干擾體內激素平衡，如影響胰島素分泌，不利于脂肪的合成和儲存。
總之，抽煙對增肥有不利影響，想要增肥應盡量戒煙，保持良好的生活和飲食習慣。
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