寶寶一直補鈣卻補不起來，可能是鈣吸收不良、維生素 D 缺乏、飲食不合理、運動量不足、疾病影響等因素所致。 1. 鈣吸收不良：寶寶的腸道功能尚未發育完善，對鈣的吸收能力較弱。可通過適當補充益生菌，調節腸道菌群，促進鈣的吸收。 2. 維生素 D 缺乏：維生素 D 能促進鈣的吸收和利用。若體內維生素 D 不足，即便補充再多的鈣也難以達到理想效果。建議多曬太陽，必要時補充維生素 D 制劑，如維生素 D3 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 3. 飲食不合理：日常飲食中，高鈣食物攝入過少，或攝入了過多影響鈣吸收的食物，如含草酸高的菠菜等。應保證寶寶飲食均衡，多吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、魚蝦等。 4. 運動量不足：缺乏運動不利于骨骼發育和鈣的沉積。鼓勵寶寶多進行戶外活動，增強體質。 5. 疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉、腎臟疾病等，會導致鈣的流失增加或吸收障礙。需積極治療原發疾病。 總之，寶寶補鈣效果不佳可能由多種因素引起。家長應關注寶寶的飲食、運動和身體狀況，必要時帶寶寶到醫院進行相關檢查，如血鈣、維生素 D 水平檢測等，以便明確原因，采取針對性的措施。