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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
精神醫學科
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容易緊張聲音發顫可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、環境因素等。如果情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-11 12:10
1.心理因素：緊張焦慮等情緒可能導致。可通過心理調節，如深呼吸、自我暗示等方法緩解。
2.生理因素：某些神經系統疾病或內分泌紊亂可能有關。需要就醫檢查，明確病因。
3.缺乏鍛煉：平時較少在公眾場合發言，缺乏鍛煉。可通過多參加社交活動、演講練習等改善。
4.睡眠不足：影響身體和精神狀態，導致容易緊張。保證充足睡眠，規律作息。
5.疾病影響：如甲狀腺功能亢進等疾病也可能引起。需就醫診斷，針對性治療。
6.藥物輔助：必要時可在醫生指導下服用谷維素、維生素B1等調節神經功能的藥物。
容易緊張聲音發顫需要綜合分析原因，采取相應的措施。如果自行調節效果不佳，應及時尋求專業幫助。
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