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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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胡培安 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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三周歲半的小孩補(bǔ)鈣,可選擇的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。選擇時(shí)需考慮鈣含量、吸收率、安全性、口味及孩子的個(gè)體情況等。 1. 鈣含量:碳酸鈣的鈣含量相對(duì)較高,如每片約含 400 毫克鈣。乳酸鈣和葡萄糖酸鈣的鈣含量相對(duì)較低。 2. 吸收率:乳酸鈣的吸收率較好,葡萄糖酸鈣也較易吸收,而碳酸鈣需在胃酸作用下吸收。 3. 安全性:這幾種鈣劑一般安全性較高,但過量補(bǔ)充可能會(huì)引起便秘等不良反應(yīng)。 4. 口味:有些鈣劑有水果味,孩子更容易接受。 5. 個(gè)體情況:如果孩子腸胃較弱,可優(yōu)先選擇乳酸鈣;若孩子飲食中鈣攝入不足,可選擇鈣含量高的碳酸鈣。 給三周歲半的孩子選擇鈣劑,建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,根據(jù)孩子的具體情況選擇合適的鈣劑。同時(shí),也要注意飲食中鈣的攝入,多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品等。
2024-12-09 17:40
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