肝炎患者進食護肝有哪些小常識？
2024-12-08 14:31
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表叔喝了一個月的粥了，我感到很納悶，后來表叔說他只要一食用菜就嘔吐想吐，運動過后還很累，后來表哥知道了，就托我?guī)П硎迦メt(yī)院驗出，驗出結果卻顯示表叔得了肝炎，專家說通過進食可以進行輔助醫(yī)治。肝炎患者進食護肝的小常識有哪些？
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回答1
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孫平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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肝炎患者通過合理進食護肝，要注意飲食均衡、選擇優(yōu)質蛋白、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質、避免酒精和霉變食物等。 1. 飲食均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。每餐包含適量的主食、蔬菜和水果。 2. 優(yōu)質蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于肝細胞修復和再生。 3. 控制脂肪：減少油膩、油炸食物，避免加重肝臟負擔。 4. 補充維生素：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，增強肝臟抗氧化能力。 5. 礦物質攝入：適當補充鋅、硒等礦物質，利于肝臟代謝。 6. 避免酒精：酒精會損害肝細胞，加重肝炎病情。 7. 遠離霉變食物：霉變食物中的黃曲霉毒素有致癌性，會嚴重傷害肝臟。 總之，肝炎患者要重視飲食調整，通過科學合理的進食來輔助治療，促進肝臟功能恢復，但同時也要遵循醫(yī)生的治療建議，定期復查。
2024-12-09 00:16
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