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小孩感冒發(fā)燒適宜吃哪些食物？

2024-09-26 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發(fā)熱

問題：

小孩感冒發(fā)燒適宜吃哪些食物？

回答1
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陳廷歡主治醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

新生兒科

小孩感冒發(fā)燒時，飲食宜清淡易消化，可選擇粥類、水果、蔬菜等。比如小米粥、香蕉、青菜等。 1.粥類：小米粥富含營養(yǎng)且容易消化，能補充能量。 2.水果：香蕉富含鉀，有助于維持電解質(zhì)平衡；蘋果富含維生素，增強免疫力。 3.蔬菜：青菜富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。 4.湯類：蔬菜湯能補充水分和維生素。 5.蛋白質(zhì)類：適量的雞蛋羹可提供優(yōu)質(zhì)蛋白。小孩感冒發(fā)燒期間，飲食要多樣化，以幫助身體恢復(fù)。
2024-09-27 01:07

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什么是發(fā)熱? 　　發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時可認(rèn)為發(fā)熱。查看全文»

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