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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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晚上睡覺(jué)前喝蜂蜜水有一定好處，但也并非適合所有人。其影響涉及血糖、睡眠、消化等多方面。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-01-09 22:10
1.提供能量：蜂蜜富含葡萄糖和果糖，能為身體補(bǔ)充少量能量。
2.改善睡眠：其中的一些成分可能有助于放松神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。
3.潤(rùn)腸通便：對(duì)部分有便秘問(wèn)題的人，能起到一定的潤(rùn)腸作用。
4.影響血糖：對(duì)于糖尿病患者，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
5.口腔問(wèn)題：殘留口腔易滋生細(xì)菌，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
總體而言，晚上睡覺(jué)前是否喝蜂蜜水要根據(jù)個(gè)人身體狀況決定。健康人群適量飲用可能有一定益處，但特殊人群需謹(jǐn)慎。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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肖新民
副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
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李恒敏
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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滕松茂
主任醫(yī)師 教授
上海華東醫(yī)院
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