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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董濤 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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七歲小孩不建議完全用豆?jié){代替牛奶,這涉及營養(yǎng)成分、消化吸收、生長發(fā)育需求、飲食習慣、過敏情況等。 1.營養(yǎng)成分:牛奶富含優(yōu)質蛋白質、鈣、維生素 D 等,對孩子骨骼發(fā)育十分重要。豆?jié){中的蛋白質含量相對較低,且鈣含量遠不如牛奶。 2.消化吸收:部分孩子對豆?jié){中的植物蛋白消化能力較弱,可能影響營養(yǎng)吸收。 3.生長發(fā)育需求:孩子在七歲時處于快速生長階段,對鈣的需求量大,牛奶中的鈣更易被吸收利用。 4.飲食習慣:長期單一用豆?jié){代替牛奶,可能導致飲食結構不均衡。 5.過敏情況:如果孩子對牛奶蛋白過敏,可適當增加豆?jié){攝入,但仍需保證其他鈣源補充。 總之,豆?jié){和牛奶各有特點,七歲小孩可以將兩者搭配飲用,以獲得更全面的營養(yǎng),滿足生長發(fā)育所需。
2024-12-10 09:00
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