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張程 主治醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
職業病科
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過勞死是因長期過度勞累導致的嚴重健康問題，甚至猝死。出現以下情況需警惕：身體肥胖、脫發、記憶力下降、頻繁頭痛、睡眠紊亂。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-01-08 10:16
1.肥胖：尤其是腹部肥胖，常伴高血脂、脂肪肝等，增加心血管病風險。
2.脫發：壓力大、精神緊張易致脫發、斑禿、早禿。
3.記憶力下降：大腦疲勞，注意力難集中，影響工作生活。
4.頻繁頭痛：勞累使腦血管緊張，易引發頭痛。
5.睡眠紊亂：失眠、多夢、易醒，影響身體恢復。
6.情緒異常：焦慮、抑郁、易怒，影響心理健康。
7.心慌胸悶：心臟負擔過重，可能是心臟病的前兆。
當出現這些危險信號時，應及時調整生活方式，必要時就醫。關注自身健康，避免過勞死的發生。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
