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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尤勁松 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
腦病專科
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15歲孩子記憶力不好可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養不良、心理壓力大、神經衰弱等。長期記憶力不佳可能影響學習和生活，必要時應就醫檢查。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-07 16:42
1.保持良好睡眠：充足且高質量的睡眠有助于大腦休整，提升記憶力。
2.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮果蔬等。
3.減輕心理壓力：通過適當運動、聽音樂等方式放松心情。
4.培養興趣：對學習內容產生興趣，能提高記憶效率。
5.科學訓練：如進行專注力和記憶力的訓練。
6.藥物輔助（需遵醫囑）：必要時可在醫生指導下服用吡拉西坦、奧拉西坦等改善腦代謝的藥物。
家長要關注孩子的記憶力問題，幫助孩子養成良好的生活和學習習慣。如情況嚴重，應及時就醫。
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