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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭建輝 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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腎虛是中醫常見病癥,分為腎陰虛和腎陽虛。患病后應及時就醫,避免病情加重。治療需綜合調理。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2014-01-06 16:13
1.疾病介紹:腎陰虛常見癥狀有腰膝酸軟、失眠多夢等;腎陽虛常表現為畏寒肢冷、陽痿早泄等。
2.中藥調理:腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸;腎陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸。但用藥需遵醫囑。
3.飲食輔助:腎陰虛多吃滋陰食物,如枸杞、百合;腎陽虛多吃溫熱食物,如羊肉、核桃。
4.運動保健:腎陰虛適合瑜伽、慢跑等平和運動;腎陽虛可適當進行快走、跳繩等。
5.作息調整:保證充足睡眠,避免熬夜。
6.情志調養:保持心情舒暢,避免焦慮緊張。
腎虛治療需綜合多方因素,長期堅持,才能有效改善癥狀?;颊邞e極配合治療,注重日常調養。
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