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頸椎疼痛應如何緩解和治療

2024-12-08 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎疼痛怎么辦?

回答1
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郭同山主治醫師

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頸椎疼痛可能由不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎外傷、頸椎疾病等引起。緩解和治療方法包括調整姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等。 1.調整姿勢：避免長時間低頭或仰頭，定時活動頸部，選擇合適高度的枕頭。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可改善頸部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松，有助于緩解肌肉痙攣。 4.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等簡單運動，增強頸部肌肉力量。 5.手術治療：對于嚴重的頸椎病變，如頸椎間盤突出壓迫神經，可能需要手術治療。頸椎疼痛需要綜合治療，同時要注意保持良好的生活習慣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。
2024-12-08 18:26

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