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回答1
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李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺(tái)洛神醫(yī)療美容門診部
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生土豆汁可能具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、保護(hù)胃黏膜、輔助降壓、改善皮膚狀態(tài)等保健功效。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):土豆富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素 C、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,榨汁飲用能為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 促進(jìn)消化:其中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化功能,預(yù)防便秘。 3. 保護(hù)胃黏膜:含有一些黏液蛋白,能在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜,減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。 4. 輔助降壓:鉀元素有助于促進(jìn)鈉的排出,對(duì)維持血壓穩(wěn)定有一定幫助。 5. 改善皮膚狀態(tài):維生素 C 等抗氧化物質(zhì)有助于抵抗自由基對(duì)皮膚的損害,使皮膚更健康。 需要注意的是,生土豆汁的保健功效并非絕對(duì),不能替代藥物治療疾病。且生土豆汁可能存在衛(wèi)生和安全隱患,飲用時(shí)要謹(jǐn)慎。
2024-12-08 20:25
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